Panel Kursanta

Trener Metod Relaksacyjnych dla dzieci

4-6 lat

7-10 lat

Zadbaj o spokój i równowagę emocjonalną dzieci. Naucz się, jak skutecznie wprowadzać techniki relaksacyjne do codziennej pracy. 

Podczas szkolenia: 

  • Dowiesz się, skąd bierze się stres u dzieci i jak go rozpoznawać;
  • Nauczysz się prostych, a zarazem skutecznych sposobów wspierania dzieci w trudnych emocjach;
  • Poznasz różne techniki relaksacyjne i dowiesz się, którą i kiedy warto stosować;
  • Otrzymasz konkretne narzędzia do wykorzystania w pracy terapeutycznej, szkolnej oraz domowej. 

449.00 zł

Za trudnym zachowaniem często kryje się stres, którego dziecko nie umie nazwać.

W codziennej pracy z dziećmi możesz obserwować sytuacje, które, choć na pierwszy rzut oka wydają się zwykłymi kaprysami czy trudnym zachowaniem, często są sygnałami dużo głębszych napięć stresowych.

Dziecko jest niespokojne, trudno mu usiedzieć w miejscu, skupić się na zadaniu. Wydaje się rozkojarzone albo zamknięte w sobie. Czasem wystarczy drobiazg, by wybuchło złością albo rozpłakało się bez powodu.

To nie złe wychowanie. To stres, który gromadzi się w ciele i umyśle dziecka, często tak długo, że staje się dla niego codziennością.  

A Ty, jako nauczyciel, psycholog, pedagog czy terapeuta stajesz przed wyzwaniem: 

  • Jak pomóc dziecku rozpoznać własne emocje?
  • Jak nauczyć je prostych sposobów na wyciszenie ciała i umysłu?
  • Jak dać mu narzędzia, które będzie mogło stosować samodzielnie, kiedy świat wokół stanie się za głośny i za szybki?

Właśnie dlatego relaksacja staje się dziś kluczową kompetencją, a nie dodatkiem do zajęć.
Wbrew utartym schematom, to nie tylko chwila ciszy, to sposób na wspieranie dzieci w budowaniu wewnętrznego spokoju, odporności emocjonalnej i lepszego funkcjonowania na co dzień. 

Świat dzieci zmienia się szybciej niż kiedykolwiek.

Coraz trudniej im się skupić, wyciszyć, znaleźć wewnętrzny spokój.

  • Przebodźcowanie przez telefony, gry i telewizję;
  • Napięty grafik wypełniony zajęciami od rana do wieczora;
  • Trudności z zasypianiem, rozdrażnienie, emocje, które wymykają się spod kontroli. 

 

Na Twojej półce przybywa certyfikatów ze szkoleń, które obiecywały gotowe rozwiązania, a Ty wciąż szukasz konkretnych odpowiedzi na codzienne wyzwania.

Masz wiedzę, ale brakuje Ci konkretów:
👉 Gotowych pomysłów;
👉 Jasnych scenariuszy;
👉 Podpowiedzi, co robić krok po kroku w codziennej pracy;
👉 Podpowiedzi jak reagować, gdy emocje dziecka „eksplodują”. 

Dlatego powstało to szkolenie. 
Abyś nie tylko wiedziała, co robić, ale też potrafił/a to skutecznie zastosować.  

Dzieci wykonujące ćwiczenia oddechowe wspierające relaksację i redukcję stresu

Dlaczego powinnaś zapisać się na szkolenie "Trener Metod Relaksacyjnych dla Dzieci"?

 

  • Poznasz sprawdzone techniki relaksacyjne;
    Nauczysz się, jak stosować skuteczne metody relaksacji, takie jak: mindfulness, trening relaksacji mięśniowej, techniki oddechowe, bajki relaksacyjne, wizualizacje oraz Pięciostopniowa Metoda Relaksacji „Mruczący Kotek”. Zyskasz pewność siebie w prowadzeniu zajęć i poczucie, że masz w ręku narzędzia, które naprawdę działają. Dzieci będą lepiej radzić sobie ze stresem, napięciem i trudnymi emocjami, zarówno w szkole, jak i w domu.

 

  • Zyskasz dostęp do gotowej bazy ćwiczeń i scenariuszy zajęć;
    Otrzymasz praktyczne materiały, które od razu możesz wdrożyć do swojej pracy: gotowe ćwiczenia, scenariusze zajęć, wskazówki, jak dostosować metody do wieku i indywidualnych potrzeb dzieci. Nie musisz niczego wymyślać, wszystko masz przygotowane. Zaoszczędzisz czas na przygotowania i zyskasz spokój, że Twoje zajęcia będą profesjonalne i przemyślane.

 

  • Nauczysz się planować i prowadzić efektywne zajęcia relaksacyjne;
    Praktyczna wiedza na temat planowania zajęć pomoże Ci w tworzeniu skutecznych sesji, które będą zarówno angażujące, jak i dostosowane do wieku oraz poziomu emocjonalnego dzieci. Poczujesz się kompetentnie w każdej sytuacji, niezależnie od tego, czy pracujesz z nieśmiałymi przedszkolakami, czy z niespokojnymi nastolatkami. Nauczysz się, jak wprowadzać dzieci w stan relaksacji, aby mogły się wyciszyć i zredukować stres.

 

  • Poznasz warunki tworzenia atmosfery spokoju i bezpieczeństwa;
    Nauczysz się, jak przygotować przestrzeń, w której dzieci poczują się bezpieczne i komfortowo. Sama atmosfera, którą tworzysz, stanie się Twoim sprzymierzeńcem. Dzieci będą chętniej uczestniczyć w zajęciach, a Ty będziesz cieszyć się z ich zaangażowania i widocznych efektów. Umiejętność tworzenia takiej atmosfery jest kluczowa w pracy z dziećmi, które potrzebują miejsca do wyciszenia i odpoczynku.

 

  • Nauczysz się wspierać dzieci w radzeniu sobie z emocjami
    Zrozumiesz, jak dzieci przeżywają stres i emocje oraz nauczysz się, jak skutecznie im w tym towarzyszyć. Zyskasz głębsze zrozumienie swoich podopiecznych i poczucie, że naprawdę im pomagasz nie tylko w danej chwili, ale również w budowaniu umiejętności na całe życie. Dzięki temu pomożesz im lepiej rozumieć siebie, wesprzesz ich rozwój emocjonalny, wzmocnisz ich poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.

Dlaczego stworzyliśmy szkolenie “Trener Metod Relaksacyjnych dla Dzieci”?

 

Pomysł na to szkolenie zrodził się z codziennej obserwacji. Coraz więcej dzieci zmaga się ze stresem, napięciem i trudnymi emocjami.
W świecie pełnym bodźców, ekranów i presji dzieci potrzebują przestrzeni na wyciszenie. 

Wielu nauczycieli, terapeutów i opiekunów chce wspierać dzieci, ale brakuje im metod, które można zastosować od razu, bez złożonej teorii. 

Dlatego powstało to szkolenie – prosto, praktycznie, skutecznie, by pokazać, że relaksacja może być wdrażana zawsze i wszędzie. Uczestnicy wyniosą z niego nie tylko wiedzę, ale przede wszystkim pewność działania i sprawdzone techniki, które pomagają dzieciom odzyskać spokój i równowagę emocjonalną. 

Joanna Węglarz, założycielka Studio Psychologicznego, prowadząca szkolenie Trener Metod Relaksacyjnych dla dzieci

  • Szkolenie szczególnie polecane:  

    • Nauczycielom i pedagogom,

      którzy chcą stworzyć spokojniejszą, bezpieczną przestrzeń do nauki i rozwoju emocjonalnego;

    • Psychologom i terapeutom,

      którzy poszukują konkretnych metod wspierających dzieci w regulacji emocji;

    • Logopedom i terapeutom zajęciowym,

      którzy chcą wzbogacić swoje zajęcia o elementy relaksacyjne;

    • Studentom psychologii, pedagogiki i kierunków pokrewnych

      przygotowujących się do pracy z dziećmi i poszukujących praktycznych narzędzi; 

    • Rodzicom i opiekunom,

      którzy czują, że ich dzieci żyją w ciągłym napięciu i chcą pomóc im w łagodzeniu emocji.

  • Szkolenie szczególnie polecane:  

    • Nauczycielom i pedagogom,

      którzy chcą stworzyć spokojniejszą, bezpieczną przestrzeń do nauki i rozwoju emocjonalnego;

    • Psychologom i terapeutom,

      którzy poszukują konkretnych metod wspierających dzieci w regulacji emocji;

    • Logopedom i terapeutom zajęciowym,

      którzy chcą wzbogacić swoje zajęcia o elementy relaksacyjne;

    • Studentom psychologii, pedagogiki i kierunków pokrewnych

      przygotowujących się do pracy z dziećmi i poszukujących praktycznych narzędzi; 

    • Rodzicom i opiekunom,

      którzy czują, że ich dzieci żyją w ciągłym napięciu i chcą pomóc im w łagodzeniu emocji.

Dzięki naszemu szkoleniu "Trener Metod Relaksacyjnych dla Dzieci" staniesz się osobą, która:

Skutecznie wspiera dzieci w trudnych emocjach;

Nauczysz się, jak efektywnie wprowadzać techniki relaksacyjne, które pomagają dzieciom radzić sobie ze stresem, lękiem, złością i napięciem emocjonalnym.

Prowadzi zajęcia, które realnie wpływają na dobrostan dzieci;

Dowiesz się, jak tworzyć zajęcia, które pomagają dzieciom poczuć się spokojniej i bezpieczniej. Poznasz metody, które wspierają przy objawach, takich jak wybuchy złości, nadmierna płaczliwość czy trudności w koncentracji.

Korzysta z gotowej bazy ćwiczeń i scenariuszy;

Otrzymasz zestaw praktycznych materiałów (ćwiczeń, scenariuszy i wskazówek), które od razu możesz wykorzystać w swojej pracy. To oszczędność czasu i pewność, że Twoje zajęcia są dopasowane do potrzeb dzieci.

Czuje się pewnie w trudnych momentach emocjonalnych;

Będziesz wiedzieć, jak reagować, gdy dziecko doświadcza silnych emocji: stresu, nieśmiałości, lęku czy frustracji. Zyskasz spokój i pewność w działaniu.

Co dostajesz w ramach szkolenia?

8 godzin intensywnej pracy, z naciskiem na praktykę i tylko niezbędną ilość teorii;

Zadbaliśmy o to, by maksymalnie wykorzystać Twój czas. Szkolenie składa się z dwóch części: pracy własnej z materiałami wideo i plikami do pobrania oraz spotkania na żywo w formie online, gdzie omawiamy kluczowe zagadnienia. Naszym celem jest szybkie przejście do rozwiązań, które możesz wykorzystać od razu, bez zbędnych teorii.

Zestaw narzędzi i skryptów edukacyjnych do wykorzystania w pracy z dziećmi i młodzieżą

Dostęp na 12 miesięcy do platformy z nagraniami, materiałami edukacyjnymi i scenariuszami zajęć;

Możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie. Uczysz się we własnym tempie wtedy, gdy naprawdę masz przestrzeń.

Klucz do sukcesu w pracy z dziećmi – ciągłe doskonalenie umiejętności

Certyfikat ukończenia szkolenia oraz zaświadczenie zgodne z wzorem MEN

Potwierdzające Twoje kompetencje, które otrzymasz w wersji papierowej już 7 dni po ukonczeniu szkolenia. 

Możliwość udziału w spotkaniu z trenerem;

Na zakończenie spotkamy się na żywo online, by przejść przez kluczowe zagadnienia, odpowiedzieć na pytania i uporządkować wiedzę. Termin spotkania wybierasz przy zapisie tak, żeby pasował do Twojego grafiku.

Doświadczony trener Studio Psychologicznego prowadzący szkolenie online dla specjalistów

Certyfikat ukończenia szkolenia oraz zaświadczenie zgodne ze wzorem MEN;

Potwierdzające Twoje kompetencje, które otrzymasz w wersji papierowej już w ciągu 7 dni roboczych od ukończenia szkolenia. 

Certyfikat i zaświadczenie zgodne z wzorem MEN

Certyfikat ukończenia szkolenia oraz zaświadczenie zgodne z wzorem MEN

Potwierdzające Twoje kompetencje, które otrzymasz w wersji papierowej już 7 dni po ukonczeniu szkolenia. 

Rozumiemy, że codziennie spotykasz dzieci przeżywające napięcie, lęk czy trudne emocje.

Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie sprawdzone metody wyciszania, które pomogą Ci jeszcze lepiej zaopiekować się podopiecznymi. Liczba miejsc jest mocno ograniczona. Dbamy o to, by każda grupa była kameralna, a uczestnicy mogli poczuć, że są zaopiekowani.

👉 Zarezerwuj termin!

Sprawdź, jak wygląda przykładowa lekcja:

Moduł 2.: Relaksacja; Lekcja 2.: Relaksacja - techniczne aspekty, o których warto pamiętać.

Dowiesz się:
  1. Jak krok po kroku przeprowadzić dzieci przez 5-stopniowy proces relaksu;
  2. Jak wykorzystać ruch, oddech i uważność do wyciszenia grupy;
  3. Jakie proste techniki i pomoce działają najlepiej w praktyce.

Potrzebujesz szkolenia dla całej placówki?

Oferta w 24h

Chcesz przeszkolić kilka osób z zespołu lub całą Radę Pedagogiczną?

Zostaw nam swoje dane kontaktowe, a już następnego dnia roboczego skontaktujemy się z Tobą i przygotujemy spersonalizowaną ofertę - z wyceną, programem i dostosowaną do Was formą.

Niższy koszt - szkolenie grupowe wychodzi taniej niż pojedyncze zapisy dla całej Rady Pedagogicznej;

Dopasowany program - wysłuchamy Twoich potrzeb i omówimy przypadki z Waszej placówki;

Wygodna forma - szkolenie online lub przyjedziemy do Waszej placówki.

Zostaw swoje dane kontaktowe

Formularz - KFS

Agenda szkolenia

Lekcja 1.: Pojęcie stresu;
Lekcja 2.: Fizjologiczne aspekty stresu;
Lekcja 3.: Psychologiczne mechanizmy stresu;
Lekcja 4.: Stres u dzieci.

Efekt:

Po tym module zrozumiesz, czym jest stres, jak działa na ciało i psychikę dziecka oraz czym różni się stres pozytywny od negatywnego. Nauczysz się rozpoznawać objawy stresu u dzieci oraz lepiej zrozumiesz, skąd mogą wynikać ich trudności emocjonalne i behawioralne. 

Lekcja 1.: Relaksacja – wprowadzenie do tematu;
Lekcja 2.: Relaksacja – techniczne aspekty, o których warto pamiętać;
Lekcja 3.: Relaksacja – zasady dotyczące prowadzenia zajęć.

Efekt:

Po tym module dowiesz się, jak przygotować przestrzeń i atmosferę do relaksacji. Poznasz zasady, które pozwalają skutecznie wprowadzać dzieci w stan odprężenia i nauczyć ich prostych technik wyciszania. 

Lekcja 1.: Ćwiczenia oddechowe – wprowadzenie do metody;
Lekcja 2.: Ćwiczenia oddechowe – techniczne aspekty, o czym należy pamiętać;
Lekcja 3.: Ćwiczenia oddechowe – ćwiczenia.

Efekt:

Z tego modułu dowiesz się, jak oddech wpływa na układ nerwowy oraz poznasz techniki oddechowe, które wspierają wyciszenie i koncentrację. Nauczysz się prowadzić ćwiczenia dostosowane do wieku i możliwości dzieci. 

Lekcja 1.: Relaksacja mięśniowa – wprowadzenie do metody;
Lekcja 2.: Relaksacja mięśniowa – techniczne aspekty, o czym należy pamiętać;
Lekcja 3.: Relaksacja mięśniowa – ćwiczenia.

Efekt:

Nauczysz się wykorzystywać techniki rozluźniania mięśni oparte na metodach Jacobsona i Winterberta. Dowiesz się, jak dostosować ćwiczenia do wieku dzieci i jak budować atmosferę bezpieczeństwa i zabawy podczas zajęć. 

Lekcja 1.: Mindfulness – wprowadzenie do metody;
Lekcja 2.: Mindfulness – techniczne aspekty, o których warto pamiętać;
Lekcja 3.: Mindfulness – ćwiczenia.

Efekt:

Poznasz podstawy pracy z uważnością u dzieci. Nauczysz się prostych ćwiczeń sensorycznych, oddechowych i obserwacyjnych. Dowiesz się, jak mindfulness pomaga dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami, stresem i przeciążeniem. 

Lekcja 1.: Bajka i wizualizacja – wprowadzenie do tematu;
Lekcja 2.: Bajka i wizualizacja – techniczne aspekty, o czym należy pamiętać;
Lekcja 3.: Bajka i wizualizacja – ćwiczenia.

Efekt:

Nauczysz się tworzyć i wykorzystywać bajki relaksacyjne i wizualizacje jako narzędzia do pracy z emocjami dzieci. Poznasz techniki czytania, które wprowadzają dzieci w stan wyciszenia i poczucia bezpieczeństwa. 

Lekcja 1.: Mruczący Kotek – wprowadzenie do metody;
Lekcja 2.: Mruczący Kotek – techniczne aspekty, o czym należy pamiętać;
Lekcja 3.: Mruczący Kotek – ćwiczenia. 

Efekt:

Poznasz skuteczną i sprawdzoną metodę relaksacji opartą na pięciu etapach: aktywność ruchowa, rozluźnienie mięśniowe, oddech, uważność i wyciszenie. Nauczysz się, jak naturalnie prowadzić dzieci od aktywności do stanu głębokiego relaksu i odprężenia. 

Pierwszy etap:

Dostęp do materiałów dydaktycznych:

Najpóźniej tydzień przed planowanym spotkaniem z trenerem uczestnicy otrzymują dostęp do Platformy Kursowej, na której znajdują się materiały online. Treści zostały podzielone na przystępne lekcje, zawierające:

  • nagrania wideo,
  • ćwiczenia,
  • pliki do pobrania.

 

Dostęp do platformy jest aktywny przez 12 miesięcy, co umożliwia swobodne wracanie do treści, utrwalanie wiedzy i pogłębianie umiejętności w dogodnym czasie.

Drugi etap:

Spotkanie z trenerem online:

Na siedem dni przed planowanym terminem spotkania z trenerem uczestnicy otrzymują link umożliwiający udział w szkoleniu online, wraz z dostępem do platformy kursowej. Podczas spotkania prezentowane są kluczowe zagadnienia, a uczestnicy mają możliwość zadawania pytań i wymiany doświadczeń, co zwiększa efektywność nauki.

Udział online – jak się przygotować?

Spotkanie z trenerem prowadzone jest w wygodnej formule online na platformie ClickMeeting. Do udziału w szkoleniu wystarczy komputer lub telefon z dostępem do Internetu. Korzystanie z kamery i mikrofonu nie jest obowiązkowe. Na początku spotkania zapewniamy opiekę moderatora, który pomoże rozwiązać ewentualne trudności techniczne. 

Certyfikaty:

Po ukończeniu szkolenia, uczestnicy otrzymają certyfikat potwierdzający nabycie umiejętności z zakresu Treningu Metod Relaksacyjnych. Dokumenty zostaną wysłane kurierem InPost w ciągu 7 dni roboczych od zakończenia szkolenia.

Wpis do ewidencji niepublicznych placówek doskonalenia nauczycieli

Certyfikat Trener Metod Relaksacyjnych

Trener Metod Relaksacyjnych wzór zaświadczenia

Zaświadczenie MEN Trener Metod Relaksacyjnych

Wpis do BUR – Bazy Usług Rozwojowych na podstawie ISO 9001:2015

Potrzebujesz szkolenia dla całej placówki?

Oferta w 24h

Chcesz przeszkolić kilka osób z zespołu lub całą Radę Pedagogiczną?

Zostaw nam swoje dane kontaktowe, a już następnego dnia roboczego skontaktujemy się z Tobą i przygotujemy spersonalizowaną ofertę - z wyceną, programem i dostosowaną do Was formą.

Niższy koszt - szkolenie grupowe wychodzi taniej niż pojedyncze zapisy dla całej Rady Pedagogicznej;

Dopasowany program - wysłuchamy Twoich potrzeb i omówimy przypadki z Waszej placówki;

Wygodna forma - szkolenie online lub przyjedziemy do Waszej placówki.

Zostaw swoje dane kontaktowe

Formularz - KFS

Masz pytania? Pomożemy Ci

Często zadawane pytania

Czy Studio Psychologiczne posiada akredytację?

Tak, Studio Psychologiczne posiada akredytację z Ministerstwa Edukacji i Nauki. Po ukończeniu naszych szkoleń uczestnik otrzymuje zaświadczenie zgodne z wzorem MEN, które wystawiamy jako Akredytowana Niepubliczna Placówka Doskonalenia Nauczycieli.

Czy szkolenie odbywa się tylko online, czy można zapisać się również stacjonarnie?

Szkolenie Trener Metod Relaksacyjnych odbywa się w formie online. Aktualnie nie przewidujemy edycji stacjonarnej. Dzięki temu możesz uczestniczyć w szkoleniu w dowolnym miejscu i czasie. Istnieje możliwość zorganizowania zamkniętej edycji dla placówek – w przypadku zainteresowania prosimy o kontakt.

W pracy z jakimi trudnościami dzieci pomocne jest to szkolenie?

Szkolenie jest dedykowane specjalistom pracującym z dziećmi, które doświadczają: napięcia emocjonalnego lub stresu, mają trudność z wyciszeniem się i regulacją pobudzenia, zmagają się z trudnościami emocjonalnymi (np. niepokój, nerwowość, bezsenność), potrzebują wsparcia w nauce relaksacji i uważności.

Kto może wziąć udział w szkoleniu? Czy wymagane jest określone wykształcenie?

Szkolenie jest otwarte dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje w zakresie pracy z dziećmi poprzez techniki relaksacyjne. Nie wymagamy określonego wykształcenia kierunkowego.
Zapraszamy: Psychologów, pedagogów, nauczycieli, terapeutów, pracowników poradni psychologiczno-pedagogicznych, rodziców i opiekunów chcących wspierać dzieci w radzeniu sobie ze stresem.

Czy szkolenie mocno różni się od Trenera Regulacji Emocji?

Szkolenia “Trener Regulacji Emocji” i “Trener Metod Relaksacyjnych” są do siebie zbliżone, ale różnią się zakresem tematycznym. “Trener Regulacji Emocji” skupia się na rozumieniu emocji i wspieraniu dzieci w momentach trudnych (złość, lęk, frustracja), “Trener Metod Relaksacyjnych” koncentruje się zaś na działaniu prewencyjnym – uczy, jak wprowadzać techniki relaksacyjne, które pomagają dzieciom codziennie dbać o spokój wewnętrzny, równowagę i wyciszenie.

Czy jest możliwość otrzymania faktury z odroczonym terminem płatności?

Faktury z odroczonym terminem płatności wystawiamy na placówki publiczne i oświatowe. Przy płatności należy wybrać opcję “faktura z odroczonym terminem płatności” i podać pełne dane do faktury w polu “dodatkowe informacje”. Fakturę prześlemy mailowo w ciągu dwóch dni roboczych.

Czy po zapisie na szkolenie mogę przepisać się na inny termin? 

W wyjątkowych przypadkach istnieje możliwość przepisania na inny termin tego samego szkolenia. W takiej sytuacji prosimy o kontakt mailowy: biuro@studiopsychologiczne.com

Czy na zaświadczeniu jest informacja o tym, że szkolenie odbyło się w formie online?

Nie, na zaświadczeniach nie ma informacji o formie szkolenia.

Jakie grupy wiekowe obejmuje szkolenie?

Szkolenie Trener Metod Relaksacyjnych jest skierowane do osób pracujących z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Dostosowane treści i metody pozwalają na swobodne wykorzystanie materiałów zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej – w szkole, poradni, świetlicy czy gabinecie terapeutycznym.

Jak można wykorzystać to szkolenie w pracy w szkole?

Szkolenie dostarcza praktycznych technik, które można zastosować podczas codziennej pracy w szkole i przedszkolu, takich jak:

Ćwiczenia oddechowe wspierające koncentrację i uspokojenie,

Relaksacja mięśniowa zmniejszająca napięcie ciała,

Krótkie sesje mindfulness rozwijające uwagę i samoświadomość,

Bajki relaksacyjne i wizualizacje pomocne w wyciszaniu grupy.

Dzięki zdobytym umiejętnościom nauczyciele, pedagodzy i psycholodzy mogą skutecznie wspierać dzieci w radzeniu sobie ze stresem, poprawiać ich zdolności skupienia oraz budować bezpieczną, spokojną atmosferę w klasie.

Co zyskam dzięki temu szkoleniu? Jakie kompetencje zdobędę?

Dzięki szkoleniu:

poznasz skuteczne sposoby wspierania dzieci i młodzieży w radzeniu sobie ze stresem,

nauczysz się dopasowywać metody relaksacyjne do wieku i potrzeb podopiecznych,

zyskasz gotowe scenariusze zajęć i ćwiczeń,

rozwiniesz swoje kompetencje w obszarze edukacji emocjonalnej, profilaktyki i uważności,

otrzymasz certyfikat i zaświadczenie zgodne z MEN.

Z naszych szkoleń skorzystały już tysiące nauczycieli i terapeutów

Studio Psychologiczne - szkolenia/kursy/konferencje

37 opinii Google

Z pełną świadomością polecam! Wszystkie kursy prowadzone profesjonalnie, z dużą dawką wiedzy. Panie zawsze pomocne, otwarte z tysiącem pomysłów.

Aneta Rybiałek

Sporo czytelnych przykładów na bazie sytuacji z życia codziennego ułatwiają zrozumienie i wyobrażenie skomplikowanych zagadnień. Szkolenia na bardzo wysokim poziomie. Dużo cennych informacji, ogromna wiedza i doświadczenie. Bardzo wartościowe i ciekawe. Polecam.

Jolanta Ostrowska

Szeroka wiedza oraz profesjonalizm połączone ze świetną organizacją dają wspaniały efekt końcowy! Z chęcią wezmę udział w kolejnych wydarzeniach organizowanych przez Panią Joannę i wszystkim szczerze polecam! Jeśli zależy Wam na rzetelnej wiedzy popartej praktycznym doświadczeniem to jest właśnie to miejsce.

Justyna Szoździńska

Dowodem mojego zadowolenia i zaspokojenia oczekiwań względem szkoleń, jest fakt, że cyklicznie biorę udział w kursach organizowanych przez Panią mgr Joannę Węglarz. Mam bardzo duże porównanie oferowanych na rynku szkoleń i z czystym sumieniem POLECAM ! Dużo wiedzy merytorycznej, ciekawa część warsztatowa.

Katarzyna Waagner

Bardzo zachęcam do udziału w szkoleniach prowadzonych przez Panią mgr Joanna Weglarz. Szkolenia prowadzone bardzo ciekawie, a Pani Joanna dzieli się ogromną wiedzą. Jestem bardzo zadowolona z uczestnictwa w szkoleniach, i mam nadzieję, że będzie ich jeszcze więcej ! Polecam gorąco!

Roksana Rutkowska

Pani Joanna posiada olbrzymią wiedzę w swojej dziedzinie i jest to wiedza nie tylko teoretyczna, ale co najważniejsze i praktyczna. Doceniam to, że potrafi mówić na trudne tematy posługując się fachową nomenklaturą, ale robi to w bardzo przystępny sposób. Również wesołe usposobienie i bardzo ciepły tembr głosu sprawia , że atmosfera na szkoleniach nie jest ściśle naukowa a trudne tematy wydają się być łatwiejsze.

Sylwia Cimiengo

Miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu I i II stopnia z zakresu TUS w formie online. Jestem z nich bardzo zadowolona. Dzięki nim mogłam uporządkować swoją wiedzę oraz dowiedzieć się nowych rzeczy. Pani Joanna w sposób zrozumiały i ciekawy przekazuje informacje do odbiorców. Serdecznie polecam!

Urszula Szczepanek

Brałam udział w szkoleniu TTUS w Gdyni. Dowiedziałam się wielu nowych i ciekawych rzeczy a przede wszystkim zyskałam sporo konkretnych pomysłów na pracę z dziećmi, które już miałam okazję wykorzystać i przetestować. Wróciłam do domu zainspirowana i zachęcona do działania! Dziękuję!

Maria Stefaniak

Współpracuję ze Studiem Psychologicznym oraz panią Joanną Węglarz od kilku lat. Wspólnie udało nam się zrealizować kilka projektów.  Wolontariusze Fundacji korzystali ze szkoleń prowadzonych przeze zespół Studia Psychologicznego. Pani Joanna pracuje z pasji i jest osobą zaangażowaną we wszystko co robi dlatego bardzo cenię sobie współpracę z nią.

Mariusz Ruszkowski

W swojej pracy zawodowej miałam przyjemność współpracować z Joasią podczas tworzenia diagnoz psychologicznych dzieci, jest rewelacyjnym specjalistą w zakresie diagnostyki oraz terapii dzieci. Jest pełna zrozumienia dla drugiej osoby, życzliwa , pomocna i naprawdę zna się na swojej profesji. Polecam z czystym sercem. Natalia Panek- Kilanowska

Natalia Panek-Kilanowska

Pokaż wszystkie opinie

Masz wątpliwości?

Na naszej platformie zgromadziliśmy tysiące specjalistów.

Są to psychologowie, terapeuci i nauczyciele, którzy razem z nami pragną się rozwijać w pracy z dziećmi i młodzieżą. Stworzyliśmy wspaniałą społeczność, która rozwija się w obszarze psychologii dziecięcej. Dołącz do nas!

Trener TUS

I stopień

35

ilość lekcji

4736

ilość uczestnkiów

Trener TUS

II stopień

37

ilość lekcji

4881

ilość uczestnkiów

Trener Regulacji
Dziecka

9

ilość lekcji

4881

ilość uczestnkiów

Trener Funkcji Poznawczych

36

ilość lekcji

337

ilość uczestnkiów

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Jeśli nie czujesz się przekonana, to w obszarze relaksacji napisaliśmy wiele artykułów. Poznaj naszą darmową bazę wiedzy.

Blog

nadpobudliwe dziecko

3 sposoby pracy z nadpobudliwym dzieckiem

Praca z dziećmi, które wykazują objawy ADHD, takie jak nadpobudliwość psychoruchowa, impulsywność czy zaburzenia koncentracji uwagi, może być dużym wyzwaniem dla nauczycieli i wychowawców. Jak skutecznie pomóc dziecku z nadpobudliwością i wspierać jego rozwój w środowisku szkolnym? Oto trzy sprawdzone metody, które pomogą wyciszyć nadpobudliwe dziecko.

Czytaj dalej
ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci

3 ćwiczenia oddechowe, które wyregulują emocje dzieci.

Codzienne życie dzieci pełne jest emocji, od radości po frustrację, stres i złość. Radzenie sobie z nimi bywa wyzwaniem zarówno dla dzieci, jak i ich opiekunów. Ćwiczenia oddechowe na emocje to skuteczny sposób, by pomóc dzieciom odzyskać równowagę, zmniejszyć stres i lepiej zrozumieć swoje reakcje. W tym artykule przedstawiamy wpływ oddechu na emocje, czyli trzy…

Czytaj dalej
Pokaż wszystkie wpisy

Youtube

Pokaż wszystkie filmy

Wiemy, jak ważne jest dla Ciebie, by każde dziecko czuło się bezpiecznie i mogło odnaleźć swój wewnętrzny spokój.

Zaopiekujemy się Twoimi kompetencjami, byś mogła towarzyszyć dzieciom w budowaniu równowagi emocjonalnej.

👉 Zarezerwuj miejsce!

Osoby prowadzące

Michalina Żelazna

Psycholog, Trener Metod Relaksacyjnych

Psycholog, w trakcie szkoły psychoterapii Analizy Egzystencjalnej i Logoterapii, Trener Metod Relaksacyjnych. Na co dzień pracuje w szkole podstawowej jako psycholog i nauczyciel wspomagający. Pracuje z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym, prowadząc terapię psychologiczną oraz TUS.

Joanna Węglarz

Joanna Węglarz

Specjalista ds. rozwoju i PR

Psycholog, specjalista psychologii klinicznej, wykładowca akademicki, trener

Założycielka Studia Psychologicznego, w ramach którego przeszkoliła już ponad 2000 specjalistów z całej Polski. Współautorka metodologii TUS Węglarz i Bentkowskiej. Ekspert zapraszany do mediów oraz na liczne konferencje i wydarzenia branżowe. Autorka 6 książek w tym 4 na temat pracy metodą TUS, założycielka sklepu pomocetus.pl.

Prywatnie amatorka gotowania oraz pieczenia tortów. W wolnych chwilach oddaje się swojej pasji – malarstwu.

Powiadomienia