stres dziecięcy

Stres u dzieci – jak się objawia i jak uczyć dzieci sobie z nim radzić?

Stres u dzieci może mieć różne przyczyny i objawy, zależne od etapu rozwoju dziecka, jak np. zmiany życiowe u młodszych dzieci czy presja akademicka u starszych. Chroniczny stres może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, zarówno fizycznych jak i psychicznych, takich jak zaburzenia snu, depresja czy problemy z koncentracją. Ważne jest, aby nauczyciele i rodzice byli świadomi tych zagrożeń i stosowali odpowiednie techniki wspierające dzieci w radzeniu sobie ze stresem, takie jak techniki relaksacyjne czy mindfulness. Integracja tych praktyk w codzienne życie dzieci może znacząco poprawić ich zdolność do zarządzania stresem i rozwijać ich kompetencje społeczne oraz emocjonalne.
dziecko z autyzmem

Integracja dziecka ze spektrum z rówieśnikami

Integracja dzieci w spektrum autyzmu z rówieśnikami w klasie stanowi wyzwanie, ale jest też kluczowa dla ich rozwoju społecznego i emocjonalnego. Dzieci z autyzmem często napotykają trudności w nawiązywaniu interakcji społecznych, co może prowadzić do izolacji, jednak odpowiednie metody edukacyjne i wsparcie rówieśnicze mogą znacznie poprawić ich integrację. Znaczące jest zindywidualizowane podejście w edukacji, w tym adaptacja środowiska i materiałów dydaktycznych, aby umożliwić dzieciom z autyzmem osiągnięcie sukcesu w nauce i relacjach społecznych.
zaburzenia opozycyjno-buntownicze

Zachowania opozycyjno-buntownicze u dzieci

Zaburzenia opozycyjno-buntownicze u dzieci to poważny problem, z którym zmagają się nauczyciele, wychowawcy i rodzice. Artykuł omawia objawy, przyczyny oraz skuteczne metody diagnozy i terapii tego zaburzenia, podkreślając znaczenie wczesnej interwencji i wsparcia psychologicznego. Znajdziesz tu również informacje o roli rodziców i nauczycieli w zarządzaniu zachowaniami buntowniczymi oraz praktyczne porady dotyczące leczenia i zapobiegania zaburzeniom opozycyjno-buntowniczym u dzieci.
agresja wobec dziecka

5 błędów, które popełniają dorośli w sytuacji agresji dziecka.

Agresja u dziecka może stawiać wyzwania wychowawcze dla rodziców i opiekunów, wymagając zrozumienia przyczyn i skutecznego reagowania. Często popełniane błędy obejmują brak zrozumienia potrzeb dziecka, niespójność w metodach wychowawczych, nieodpowiednie reakcje na agresję, ignorowanie emocjonalnych potrzeb dziecka oraz brak współpracy z innymi dorosłymi. Aby skutecznie wspierać dziecko, kluczowe jest unikanie tych błędów i szukanie profesjonalnej pomocy w razie potrzeby.
przemoc w szkole

Agresja dziecka w szkole wobec rówieśników

Agresja w szkole jest złożonym problemem wymagającym zaangażowania całej społeczności edukacyjnej, włączając nauczycieli, rodziców i specjalistów, aby zapewnić bezpieczne i wspierające środowisko dla wszystkich uczniów. Kluczowe jest wyeliminowanie agresywnych zachowań poprzez edukację, konsekwentne działania i wsparcie ofiar, co przyczyni się do budowania pozytywnych relacji i kultury szkolnej opartej na szacunku i zrozumieniu.
uzależnienie od telefonu

Uzależnienie od telefonu u dzieci – jak rozpoznać i pomóc?

Fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu, stanowi rosnące zagrożenie dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, wpływając na ich rozwój i codzienne funkcjonowanie. Objawy tego uzależnienia obejmują nieustanne korzystanie z urządzenia, porzucanie dotychczasowych zainteresowań, zmiany w zachowaniu, a także spadek wyników w nauce. Aby pomóc dziecku w walce z fonoholizmem, ważne jest ustalenie zasad korzystania z telefonu, promowanie alternatywnych form aktywności, a także dawanie dobrego przykładu poprzez ograniczenie własnego czasu spędzanego przy ekranie. W niektórych przypadkach konieczne może być wsparcie specjalisty, które pomoże zarówno dziecku, jak i rodzicom poradzić sobie z problemem.
dziecko na terapii

Jak motywować dziecko do współpracy na terapii ?

Motywacja jest niezbędna w procesie uczenia się i terapii dzieci, zależna od systemu nagrody w mózgu i wydzielania dopaminy. Kluczowe jest unikanie stresu i lęku, które hamują motywację, oraz tworzenie przyjemnych warunków nauki. Skutecznym sposobem na zwiększenie motywacji jest uczynienie terapii formą zabawy, co zachęca dziecko do uczestnictwa. Ważna jest także budowa pozytywnej relacji z dzieckiem i unikanie motywacji zewnętrznej, jak np. system żetonowy, na rzecz wspierania motywacji wewnętrznej. Atrakcyjne prowadzenie terapii i współpraca z rodzicami również odgrywają istotną rolę w budowaniu motywacji u dzieci. Ostatecznie, pozytywna relacja, atrakcyjność zajęć i współpraca z rodzicami są kluczowe dla efektywnej terapii i rozwoju motywacji wewnętrznej dziecka.
autoagresja w spektrum autyzmu

Autoagresja w spektrum autyzmu  

Autoagresja w spektrum autyzmu to złożony problem, który obejmuje zarówno fizyczne, jak i werbalne formy szkód wobec siebie, często wynikający z nadwrażliwości sensorycznej i trudności w samoregulacji emocjonalnej. Badania wskazują, że dotyka ona 30-50% osób z autyzmem, szczególnie tych z dodatkową niepełnosprawnością intelektualną. Kluczowe w zarządzaniu tym zjawiskiem jest indywidualne podejście do terapii, zrozumienie przyczyn autoagresji i stosowanie holistycznych strategii wsparcia.
złość u dzieci

Złość u małego dziecka – skąd się bierze i jak jej zapobiegać 

Wybuchy złości mogą być obciążające nie tylko dla dziecka, ale także dla opiekuna i otoczenia. Poprzez płacz, krzyk czy bunt, dziecko wyraża niezadowolenie z aktualnej sytuacji. Często pojawiają się między 2. a 4. rokiem życia i są typowe dla tego etapu rozwoju. Mogą być spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak ból, głód czy zmęczenie. Głównie jednak są reakcją na brak cierpliwości i zdolności kontrolowania silnych emocji.

Sytuacje trudne. Jak nauczyć dziecko radzić sobie ze stresem?

Najprościej mówiąc według definicji Salye’go stres jest reakcją organizmu na stawiane mu żądania. Stan fizjologiczny pojawiający się w sytuacji stresowej ma funkcję adaptacyjną – w sytuacji zagrożenia mobilizuje organizm do walki lub ucieczki. W idealnych warunkach, po ustaniu zagrożenia ciało wraca do stanu relaksu. Wówczas stres nie jest zjawiskiem, którym należy się niepokoić.

Jak zadbać o siebie? Profilaktyka wypalenia zawodowego w pracy nauczyciela

Zawód nauczyciela należy do grupy zawodów o podwyższonym ryzyku wystąpienia wypalenia zawodowego. Związany jest z dużą odpowiedzialnością, stresem i podatnością na opinię publiczną. Dodatkowo, często ambicje oraz kreatywność nauczycieli blokowana jest przez system, w którym są osadzeni. Wszystko to (i na pewno wiele więcej) w połączeniu z indywidualnymi zasobami jednostki może prowadzić do zniechęcenia i wyczerpania – a docelowo do wypalenia zawodowego.

Skąd się bierze stres u dzieci i jak go rozładować? 

Dzieciństwo kojarzy nam się z beztroską i błogim czasem bez zmartwień. Niestety rzeczywistość nie jest tak kolorowa. Stres dotyka dzieci już w wieku szkolnym i przedszkolnym. Chociaż nie gonią ich terminy, nie mają tylu obowiązków ani rachunków do zapłacenia, dzieci denerwują się równie często, co ich rodzice.

Złość u dzieci. Jak ją zrozumieć i pomóc dziecku, które się złości?

Skąd się bierze złość u dzieci w wieku szkolnym i przedszkolaków? Ich problemy dorosłym wydają się błahe. ale dla maluchów każdy jest prawdziwą tragedią. Dzieci myślą inaczej, nie potrafią jeszcze regulować emocji, nie mają doświadczenia i nie wiedzą, jak rozwiązywać konflikty.

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami dziecka?

Emocje charakteryzuje różna dynamika i siła. Dzieci na różnych etapach rozwoju będą inaczej radziły sobie z regulacją emocjonalną. Niekiedy odpowiedzią na trudne dla dziecka emocje może być rzucanie się na ziemię, krzyk czy płacz. W innych sytuacjach może być to wycofanie z kontaktu i lęk.