Trening Umiejętności Społecznych

Relacyjna metodologia TUS według Węglarz – Bentkowskiej

Metodologia relacyjna TUS Węglarz – Bentkowskiej, to autorska metoda prowadzenia zajęć treningu umiejętności społecznych, która zyskuje coraz większą popularność w obszarze terapii grupowej. Inicjatorkami tej metody są Joanna Węglarz, psycholog i założycielka Studia Psychologicznego, oraz Dorota Bentkowska – również psycholog i założycielka Błękitnej Chatki. Metodologia ta jest szczególnie ceniona za swoje innowacyjne podejście do budowania relacji i rozwijania umiejętności społecznych.
TUS w szkole

Zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych w szkole – czy to dobry pomysł?

W tym artykule dowiesz się, czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS) i dlaczego jest on tak ważny w rozwoju dzieci i młodzieży. Przedstawimy, jakie umiejętności społeczne rozwija TUS, takie jak współpraca, rozwiązywanie konfliktów i budowanie relacji, oraz jak wyglądają zajęcia – czy są prowadzone indywidualnie, czy w grupach. Wyjaśnimy, kto może korzystać z treningu, w tym dzieci ze spektrum autyzmu oraz uczniowie z trudnościami społecznymi. Omówimy również, jakie metody pracy są stosowane na zajęciach, jak odgrywanie ról, ćwiczenia interaktywne i gry. Dowiesz się także, kto może prowadzić zajęcia TUS w szkołach i jakie kompetencje są do tego potrzebne. Na koniec opowiemy o korzyściach, jakie przynosi TUS, zarówno w życiu szkolnym, jak i w przyszłej karierze zawodowej.
stres dziecięcy

Stres u dzieci – jak się objawia i jak uczyć dzieci sobie z nim radzić?

Stres u dzieci może mieć różne przyczyny i objawy, zależne od etapu rozwoju dziecka, jak np. zmiany życiowe u młodszych dzieci czy presja akademicka u starszych. Chroniczny stres może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, zarówno fizycznych jak i psychicznych, takich jak zaburzenia snu, depresja czy problemy z koncentracją. Ważne jest, aby nauczyciele i rodzice byli świadomi tych zagrożeń i stosowali odpowiednie techniki wspierające dzieci w radzeniu sobie ze stresem, takie jak techniki relaksacyjne czy mindfulness. Integracja tych praktyk w codzienne życie dzieci może znacząco poprawić ich zdolność do zarządzania stresem i rozwijać ich kompetencje społeczne oraz emocjonalne.
dziecko z niepełnosprawnością intelektualną

Wsparcie uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim

Niepełnosprawność intelektualna w stopniu lekkim stanowi istotne wyzwanie edukacyjne, które wymaga od nauczycieli stosowania odpowiednich metod dydaktycznych. Aby efektywnie wspierać uczniów z tą diagnozą, kluczowe jest zrozumienie ich indywidualnych potrzeb i dostosowanie procesu nauczania, co pozwala na pełniejsze rozwijanie ich potencjału. Współpraca z rodzicami oraz integracja społeczna i emocjonalna w grupie rówieśniczej są niezbędne do budowania ich samooceny i umiejętności społecznych.
szkolenie tus

Jak zostać Trenerem TUS ? Oto, co powinieneś wiedzieć.

Stanie się trenerem umiejętności społecznych (TUS) cieszy się coraz większą popularnością, choć w Polsce nie ma jednoznacznej ścieżki kariery w tej dziedzinie. Szkolenia, kursy oraz studia podyplomowe oferują solidne podstawy, ale kluczowe są również empatia, umiejętność słuchania i budowania relacji. Praktyczne doświadczenie i certyfikacja mogą znacznie zwiększyć Twoją wiarygodność na rynku pracy, otwierając drzwi do pracy w różnych środowiskach edukacyjnych i terapeutycznych.
dziecko na terapii

Jak motywować dziecko do współpracy na terapii ?

Motywacja jest niezbędna w procesie uczenia się i terapii dzieci, zależna od systemu nagrody w mózgu i wydzielania dopaminy. Kluczowe jest unikanie stresu i lęku, które hamują motywację, oraz tworzenie przyjemnych warunków nauki. Skutecznym sposobem na zwiększenie motywacji jest uczynienie terapii formą zabawy, co zachęca dziecko do uczestnictwa. Ważna jest także budowa pozytywnej relacji z dzieckiem i unikanie motywacji zewnętrznej, jak np. system żetonowy, na rzecz wspierania motywacji wewnętrznej. Atrakcyjne prowadzenie terapii i współpraca z rodzicami również odgrywają istotną rolę w budowaniu motywacji u dzieci. Ostatecznie, pozytywna relacja, atrakcyjność zajęć i współpraca z rodzicami są kluczowe dla efektywnej terapii i rozwoju motywacji wewnętrznej dziecka.
TUS dla nastolatków

W jaki sposób prowadzić trening umiejętności społecznych dla nastolatków? 

Odkryj kluczowe strategie skutecznego prowadzenia treningu umiejętności społecznych (TUS) dla nastolatków, kluczowego wsparcia w ich rozwoju osobistym w okresie dojrzewania. Nasz artykuł zagłębia się w wyzwania adolescencji, podkreślając znaczenie rozwoju asertywności i samoświadomości. Dowiedz się, jak praktyczne treningi społeczne i zrozumienie roli mediów społecznościowych mogą pomóc młodym ludziom w kształtowaniu tożsamości i radzeniu sobie z trudnościami.
złość u dzieci

Złość u małego dziecka – skąd się bierze i jak jej zapobiegać 

Wybuchy złości mogą być obciążające nie tylko dla dziecka, ale także dla opiekuna i otoczenia. Poprzez płacz, krzyk czy bunt, dziecko wyraża niezadowolenie z aktualnej sytuacji. Często pojawiają się między 2. a 4. rokiem życia i są typowe dla tego etapu rozwoju. Mogą być spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak ból, głód czy zmęczenie. Głównie jednak są reakcją na brak cierpliwości i zdolności kontrolowania silnych emocji.

Sytuacje trudne. Jak nauczyć dziecko radzić sobie ze stresem?

Najprościej mówiąc według definicji Salye’go stres jest reakcją organizmu na stawiane mu żądania. Stan fizjologiczny pojawiający się w sytuacji stresowej ma funkcję adaptacyjną – w sytuacji zagrożenia mobilizuje organizm do walki lub ucieczki. W idealnych warunkach, po ustaniu zagrożenia ciało wraca do stanu relaksu. Wówczas stres nie jest zjawiskiem, którym należy się niepokoić.

Dorosły, który uczy przez zabawę. Gry i zabawy rozwijające umiejętności społeczne u dzieci.

Człowiek jest istotą społeczną. Od początku swojego życia funkcjonuje w otoczeniu bodźców społecznych, tj. głos czy uśmiech opiekuna, które stanowią początek naturalnego rozwoju umiejętności społecznych dziecka. Z biegiem lat, w procesie socjalizacji dziecko poszerza swój repertuar zachowań i wykształca coraz to nowe sposoby funkcjonowania w sferze interpersonalnej.

Jak pracować nad normami społecznymi?

Pojęcie normy społecznej tłumaczone jest wielorako. To, co wydaje się najistotniejsze w charakterystyce normy społecznej, to jej wpływ na zachowanie. Norma stanowi wzorzec postepowania przyjęty w danej grupie i reguluje funkcjonowanie jednostki, która z zasady zobowiązana jest jej przestrzegać. Stosowanie się do norm przyjętych w danym środowisku jest wyrazem osobistej przynależności oraz poszanowania jej członków. Przykładem normy społecznej może być przywitanie na dzień dobry czy ustąpienie miejsca starszej osobie w autobusie.

Złość u dzieci. Jak ją zrozumieć i pomóc dziecku, które się złości?

Skąd się bierze złość u dzieci w wieku szkolnym i przedszkolaków? Ich problemy dorosłym wydają się błahe. ale dla maluchów każdy jest prawdziwą tragedią. Dzieci myślą inaczej, nie potrafią jeszcze regulować emocji, nie mają doświadczenia i nie wiedzą, jak rozwiązywać konflikty.
lalki w pracy z dziećmi

Lalki i pacynki jako metoda pracy z dzieckiem 

Decydujące znaczenie dla rozwoju dziecka ma nieustanny przepływ wrażeń, doznań i informacji oraz przekazywanie stanów emocjonalnych pomiędzy dzieckiem, a jego najbliższymi. To właśnie ten kontakt sprawia, że pociecha rozwija swoją osobowość społeczną i umiejętność komunikacji. W kontekście tego bardzo ważnego procesu lalki i pacynki stają się cennymi narzędziami w pracy z dziećmi.
praca z dzieckiem z ADHD

Zasada 3R, czyli co jest niezbędne w pracy z dzieckiem z ADHD?

Praca z dzieckiem z ADHD stanowi spore wyzwanie. Jest nie tylko pracochłonna, ale również wymagająca wykorzystania wielu różnych zasobów takich jak uwaga, cierpliwość czy wyrozumiałość. Początkowe nawiązanie kontaktu może okazać się trudne, z tego powodu bardzo istotne jest zadbanie o odpowiednie warunki.

Czy ważne jest co dziecko myśli o sobie? Czyli o tym jakie znaczenie ma samowiedza i samoświadomość

Człowiek jest istotą społeczną. Najprościej mówiąc, oznacza to, że do funkcjonowania i prawidłowego rozwoju potrzebuje innych ludzi. Satysfakcjonujące relacje są uzależnione od tego, jak jednostka postrzega siebie samego. Świadomość własnych mocnych i słabych stron, potrzeb czy umiejętność zauważenia różnic i podobieństw pomiędzy sobą a innymi ludźmi są punktem wyjścia do prawidłowego regulowania interakcji społecznych.

Asertywność jako centralna umiejętność społeczna. Jak uczyć dziecko stawiania granic?

Podążając za słowami Marii Oleś (2018) – asertywność jest jedną z centralnych umiejętności społecznych. Polega na podejmowaniu decyzji i działań spójnych z własnymi pragnieniami, potrzebami, celami i emocjami przy jednoczesnym poszanowaniu i braku naruszenia przestrzeni innych osób.

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami dziecka?

Emocje charakteryzuje różna dynamika i siła. Dzieci na różnych etapach rozwoju będą inaczej radziły sobie z regulacją emocjonalną. Niekiedy odpowiedzią na trudne dla dziecka emocje może być rzucanie się na ziemię, krzyk czy płacz. W innych sytuacjach może być to wycofanie z kontaktu i lęk.

Umiejętności społeczne od podstaw. Jak wspierać ich rozwój w poszczególnych obszarach?

Rozpoczynając pracę jako trener TUS nie sposób jest pominąć wprowadzenie teoretyczne do całego spektrum zagadnień związanych z tematem umiejętności społecznych. Punktem wyjścia wydaje się być zatem pochylenie się nad definicją umiejętności społecznych. Dzięki rozumieniu czym są i jaką pełnią funkcję w życiu każdego z nas będziemy mogli skoncentrować się nad sposobami ich rozwoju.

Normy Społeczne. Jak wspierać rozwój dziecka metodą Treningu Umiejętności Społecznych?

Normy społeczne towarzyszą każdemu z nas na co dzień. Chcąc funkcjonować w społeczeństwie jesteśmy niejako zobowiązani do ich przestrzegania. Już małe dzieci są uczone obowiązujących w danej kulturze zasad i pod czujnym okiem rodziców czy opiekunów stopniowo coraz to swobodniej zaczynają się poruszać w świecie norm społecznych.